炎炎夏日,來一杯藍莓奇異果香蕉果昔既清爽又瘦身! 超簡單,快學起來吧! 食材:藍莓1盒 奇異果1顆 香蕉1根 無糖優格100克 蜂蜜適量 作法: 1.將水果洗淨,去皮放入果汁機中 2.加入優格 3.打成均勻狀 試喝看看加入適量蜂蜜調整甜度 4.盛裝,完成成品約315克 喝起來香蕉味偏濃,喜歡淡一點的

(繼續閱讀...)
文章標籤

Ruby 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5)